Dates

mer. 16 décembre 2026

mer. 23 septembre 2026 - mer. 16 décembre 2026

mer. 2 décembre 2026

mer. 30 septembre 2026

mer. 7 octobre 2026

mer. 14 octobre 2026

mer. 9 décembre 2026

mer. 25 novembre 2026

mer. 23 septembre 2026

Description

Relaxation avec Helena

Chaque mercredi matin, un temps est dédié à la détente et au ressourcement à La Frémille, à Saint-Claude. Animée par Helena Monniello, praticienne en soins énergétiques et bien-être installée dans le Jura, cette séance hebdomadaire propose une approche douce et accessible à tous, sans prérequis ni niveau particulier.

Le principe : offrir un espace simple et bienveillant pour relâcher les tensions du corps, apaiser le mental et se recentrer sur soi, à l'écart du rythme quotidien. La séance s'adresse à toute personne en recherche d'un moment de pause régulier, quel que soit son âge ou sa condition physique.

Informations pratiques

Jour et horaire : mercredi matin, de 9h30 à 11h00 Démarrage : mercredi 23 septembre 2026 Lieu : La Frémille, 12 montée Saint Romain, Saint-Claude Formule : cycle de 11 séances Tarif : 120 € le trimestre, ou 12 € la séance à l'unité

Inscriptions et renseignements Helena Monniello — 06 25 65 05 64 harmonielumiere.com

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