Atelier danse bien-être
OpenAgenda RécurrentParis - Paris (Île-de-France)
Dates
- mer. 30 septembre 2026 - jeu. 1 octobre 2026
- jeu. 15 octobre 2026
- sam. 14 novembre 2026
- sam. 21 novembre 2026
- sam. 5 décembre 2026
- sam. 16 janvier 2027
- sam. 23 janvier 2027
- sam. 13 mars 2027
- sam. 20 mars 2027
- jeu. 1 avril 2027
- sam. 22 mai 2027
- sam. 19 juin 2027
Adresse
36 quai de la Rapée, 75012, Paris
75012
Paris
Localisation
Itinéraire Google MapsDescription
Le cours de danse bien-être est une expérience holistique qui combine mouvement, musique et techniques de relaxation pour promouvoir la santé physique et mentale.
Ce cours est conçu pour tous les niveaux et âges, mettant l'accent sur le plaisir et la connexion avec soi-même plutôt que sur la performance technique, aucun pré-requis n'est nécessaire.
L'atelier propose des exercices de relaxation et respiration, des étirements et exercices d'assouplissement, des temps dansés « libres » et « guidés », des propositions pour explorer différentes qualités de mouvement et différentes modalité d'« énergie corporelle », des exercices de confiance / « lâcher prise » …
Dans un cadre bienveillant et décontracté !
Des ateliers sont prévus tout le long de l'année, découvrez toutes les dates et inscrivez-vous ici : https://claje.aniapp.fr/activites/centre-social/danse-bien-etre
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Mis à jour le 29 septembre 2026