« À la Saint-Augustin, pluie du matin n'arrĂȘte pas le pĂšlerin. »

Cours de yoga sur chaise et/ou tapis

DATAtourisme Récurrent
jeu. 28 mai 2026 - jeu. 2 juillet 2026

Vernon - Eure (Normandie)

Dates

  • jeu. 4 juin 2026
  • jeu. 28 mai 2026
  • jeu. 18 juin 2026
  • jeu. 2 juillet 2026
  • jeu. 11 juin 2026
  • jeu. 25 juin 2026

Adresse

Espace Virolet Artisanat
27200 Vernon

Localisation

Itinéraire Google Maps

Description

📅 Quand ? Tous les jeudis (en pĂ©riodes scolaires), de 14h30 Ă  15h30. 📍 OĂč ? Espace Virolet Artisanat, 20 chemin du Virolet, Vernon.

Description : Ce cours est spécialement conçu pour les séniors ou les personnes ayant des douleurs ou une mobilité réduite. Il propose un yoga doux et adapté, permettant de profiter des bienfaits suivants :

  • Apaisement mental.
  • AmĂ©lioration de la respiration.
  • Assouplissement et renforcement des muscles profonds.
  • Travail sur la conscience du corps et de la posture.

L’ensemble des postures est rĂ©alisĂ© Ă  partir d’une chaise et tapis en fonction des thĂšmes travaillĂ©s ainsi que des possibilitĂ©s et contraintes des participants.

Tarifs : Abonnement 465€ annuel soit environ 13€/cours (paiement en plusieurs fois possible) Carte 10 cours 195€ Cours Ă  l'unitĂ© 25€ Cours d'essai 5€

RĂ©servation obligatoire : 📞 06 62 22 55 19 📧 prajvala.yoga@gmail.com

Venez dĂ©couvrir un yoga bienveillant et adaptĂ© pour un bien-ĂȘtre quotidien ! đŸ§˜â€â™€ïžâœš

Contact

www.instagram.com
Source : DATAtourisme — Office de Tourisme Seine Normandie AgglomĂ©ration

Mis Ă  jour le 6 janvier 2026