vendredi 17 juillet 2026 Charlotte

« À la Sainte-Charlotte, le blé est dans la hotte. »

Saint-Étienne-du-Rouvray

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Renfo et course

Renfo et course

sam. 18 juil. 2026

Saint-Étienne-du-Rouvray - Seine-Maritime

Au programme : renfo et course (renforcement musculaire améliorant la résistance en course à pied).

Cardio training

Cardio training

lun. 20 juil. 2026

Saint-Étienne-du-Rouvray - Seine-Maritime

Alternance d’exercices de renforcement musculaire et de cardio.

Football

Football

lun. 20 juil. 2026

Saint-Étienne-du-Rouvray - Seine-Maritime

Mini-tournoi.

Tir à l’arc

Tir à l’arc

lun. 20 juil. 2026

Saint-Étienne-du-Rouvray - Seine-Maritime

Initiation à la technique du tir à l'arc avec des flèches ventouses.

Espaces jeux et détente

Espaces jeux et détente

lun. 20 juil. 2026 (récurrent)

Saint-Étienne-du-Rouvray - Seine-Maritime

Un espace cocooning pour les tout-petits et leurs parents, une salle jeux de société et jeux vidéo pour les plus grands,...

Renfo stretch

Renfo stretch

lun. 20 juil. 2026

Saint-Étienne-du-Rouvray - Seine-Maritime

Cours de renforcement musculaire complet, avec en seconde partie de séance des exercices de stretching et de relaxation.

Entraînement fonctionnel en extérieur

Entraînement fonctionnel en extérieur

lun. 20 juil. 2026

Saint-Étienne-du-Rouvray - Seine-Maritime

Forme d’entraînement visant à améliorer la condition physique et à prévenir les blessures.

Gym dynamique

Gym dynamique

lun. 20 juil. 2026

Saint-Étienne-du-Rouvray - Seine-Maritime

Amélioration de la condition physique générale. Travail de l’ensemble du corps.

Circuit machines

Circuit machines

mar. 21 juil. 2026

Saint-Étienne-du-Rouvray - Seine-Maritime

Entraînement sous forme de circuit sur les machines de musculation.

Circuit renfo

Circuit renfo

mar. 21 juil. 2026

Saint-Étienne-du-Rouvray - Seine-Maritime

Au programme : circuit renfo (séance de renforcement polyarticulaire alliant renforcement musculaire et cardio)

Workout

Workout

mar. 21 juil. 2026

Saint-Étienne-du-Rouvray - Seine-Maritime

Forme d’entraînement visant à améliorer la condition physique et à prévenir les blessures.

Biathlon

Biathlon

mar. 21 juil. 2026

Saint-Étienne-du-Rouvray - Seine-Maritime

Découverte et initiation au biathlon.

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Maison des Forêts de Saint-Etienne du Rouvray

Saint-Étienne-du-Rouvray - Seine-Maritime

Au coeur de la forêt du Madrillet, la Maison des forêts est un lieu d'accueil où sont organisées des activités expliquan...