L'ART DE L'AUTO-SABOTAGE

Samedi 21 novembre 2026 | 10h-11h15 / 11h45-13h Chaque séance est différente, se suit et est complémentaire pour une expérience progressive.

Une partie de vous désire réussir, mais une autre vient tout gâcher au dernier moment ? Dans vos relations ou au travail, c'est comme si vous ne pensiez pas mériter le bonheur au plus profond de vous. Vous n'êtes pas seul. Grâce à la sagesse bouddhiste et à des méditations guidées, découvrez des outils concrets pour déjouer ces pièges mentaux, retrouver confiance et avancer sereinement vers vos objectifs.

• Comprendre les mécanismes cachés de l'auto-sabotage et de l'auto-critique • Développer une bienveillance authentique envers soi-même • Repartir avec des outils concrets pour cesser de doubler vos propres obstacles

Réservation : Sur notre site ou sur place au 15 rue du Faubourg Boutonnet Tarifs : 20€ (18€ réduit) (Personne n'est refusé par manque de moyens).