Sophrologie
OpenAgendaTordères - Pyrénées-Orientales (Occitanie)
Adresse
Salle polyvalente, Tordères
66300
Tordères
Localisation
Itinéraire Google MapsDescription
Cet atelier de sophrologie vous invite à prendre soin de vous avec douceur et bienveillance. À travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, vous apprendrez à relâcher les tensions accumulées et à retrouver calme et sérénité. Un moment pour soi, propice au bien-être physique et mental. Accessible à partir de 15 ans. Pensez à apporter votre tapis de yoga et une couverture pour un confort optimal.
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Mis à jour le 1 août 2026